loader
bg-category
Inhaling Hva vi puster ut: Er det Slowing Your Brain?

Del Med Vennene Dine

Forfatterens Artikler: Theresa Manning

Det har lenge vært kontroverser over hvordan CO2 i atmosfæren påvirker klimaet. Men hva med CO2 innendørs, er det farlig å inhalere så mye av det vi puster ut? Overraskende, en ny studie tyder på at det kan påvirke hvor godt du tar beslutninger.MER: De fem største farene i hjemmet Mengden karbondioksid i hjemmet ditt eller kontoret bestemmes av mange faktorer: Hvor stor er området, hvor mange mennesker det er, hvor nær trafikk eller en motorvei du er, hvor mange planter er inne, typen av planter og hvor mye luft som kommer inn fra utendørsene. Luft i luften er generelt bedre kvalitet når det er mer rent, frisk luft kommer inn - nøkkelordet i denne setningen er rent. Ved hjelp av digitalt luftovervåkingsutstyr ser vi at tettbefolket områder når til rundt 1000 ppm (deler per million) av CO2 eller mer. På dette nivået på 1000 ppm opplevde personer i et "kontormiljø" moderate fall i beslutningsprosessen, ifølge studien i miljøhelseperspektiver. (Når rommet var på 600 ppm, var det ingen dårlig beslutningspåvirkning funnet. Phew.) Men da nivået økte til 2500 ppm, tok beslutningstaking en enda større hit enn ved 1000 ppm. Fagene hadde dumme hjerner, og testet dårlig i syv av ni skalaer av beslutningstaking!QUIZ: Hvor sunn er din livsstil? Interessant sidenotat: Folket nedsenket i den høyeste konsentrasjonen av karbondioksid har truffet beslutningstaking, men høy poengsum på den fokuserte aktivitetsskalaen. Hvorfor kan dette være? Når folk har problemer med å fungere i noen kapasitet, øker de fokuset på de små tingene, og ofte kompromitterer deres evne til å se det større bildet. Tenk tilbake til når du har vært litt beruset. Du kan ha blitt hyperfokusert på en ting som å vandre, og så slipper dine andre ferdigheter. Når det kommer til å være beruset med karbondioksid, kan det være luskende kilder som opp CO2 konsentrasjoner. Pass på forbrenning av biprodukter nær hjemmet ditt eller kontoret, som tobakkrøyk, en lekkende ovn eller tomgang. Liten, ofte er den enkle løsningen økt ventilasjon. Åpne et vindu (hvis du er i en ikke-forurenset region og ikke nær trafikk, selvfølgelig)! Føler spesielt overskyet eller frustrert? Trinn utenfor (i en park unna tett trafikk eller industri) for en rask tur. Du vil ikke løpe bort fra dine problemer, du vil være ett skritt nærmere å løse dem! For en, vil det legge til dine 10.000 trinn om dagen mål for en fitter du. Og du kommer tilbake med en ungdommelig, rosenrød glød. Det viktigste er at du kommer tilbake med et tydeligere hode. Bokstavelig.MER: Betyr forurensning fedme og diabetes?

Del Med Vennene Dine

Dine Kommentarer