loader
bg-category
Introduserer et vakkert sinn

Del Med Vennene Dine

Forfatterens Artikler: Theresa Manning

Takk for at du tok deg tid til å lese denne kolonnen. Jeg heter Art Markman. Jeg er en psykolog som underviser ved University of Texas i Austin. Jeg ønsket å ta denne plassen til å introdusere meg selv og gi deg en følelse av hva du kan forvente fra min kolonne kalt, et vakkert sinn. For de siste 20 årene har jeg gjort forskning på tenkning, beslutningstaking og motivasjon. Jeg er interessert i hvordan folk bestemmer hva de skal kjøpe, hva de skal ha og hvordan presentere seg til omverdenen. Min forskning undersøker hvilke situasjoner som gjør at folk vil gjøre ting på samme måte som de har i fortiden, og når de vil bryte ut av formen og prøve noe helt nytt. Jeg er også veldig interessert i velværepsykologien. Det er det som gjør at du føler deg bra om livet? Din følelse av lykke og velvære er en sentral del av skjønnheten. Vi kjenner alle mennesker som har perfekte kropper og feilfri ansiktsstruktur, men de er bare ikke lykkelige mennesker. Disse menneskene burde være vakre, og likevel mangler noe. Samtidig er det mennesker der skjønnheten skinner gjennom til tross for noen fysiske ufullkommenheter. At interessen for velvære og skjønnhet førte meg til å hjelpe Du Docs til å utvikle spørsmålet i begynnelsen av boken deres: "Du: Være vakker." Den quizen undersøkte en rekke aspekter av skjønnhetens psykologi. Hvor fornøyd er du med kroppen din og utseende? Hvor glad og avslappet er du mesteparten av tiden? Hvor bra er du på å projisere ditt autentiske selvtillit til verden? Alle disse faktorene påvirker hvor vakkert du føler. Og når du føler deg vakker, kan alle se det. Quizet var veldig morsomt å jobbe med, og You Docs ga mange gode råd i sin bok om skjønnhet. Nå er jeg veldig spent på å ha sjansen til å jobbe på YouBeauty-nettstedet, for å undersøke forholdet mellom kropp og sjel. Det er mye fascinerende informasjon der ute. Dessverre har få personer hatt mulighet til å lære mye om psykologi. Jeg har brukt mye tid i løpet av det siste tiåret, og lærer om psykologi i en rekke innstillinger for å hjelpe folk å bruke kunnskap om hvordan deres sinn jobber for å ta bedre beslutninger. Jeg skriver blogger for Psychology Today og Huffington Post. Jeg underviser i klasser til mennesker i næringslivet om å utvikle bedre tenkendevaner. Jeg har slått mange av disse forslagene inn i en bok kalt "Smart Thinking" som vil bli publisert av Perigee Books i januar 2012. Å være en rådgiver for dette nettstedet er bare en måte å passere med det jeg vet. Jeg gleder meg å bruke denne kolonnen for å starte en samtale om skjønnhetens psykologi. Hvert par uker velger jeg et annet emne og skriver en kort artikkel som oppsummerer noe av forskningen som relaterer seg til måter du kan bli vakrere bare ved å skifte deg. Det løftet jeg gjør er at alt jeg skriver om er forankret i vitenskapen om psykologi. Det er mange mennesker som skriver om sine egne erfaringer og kaller det psykologi. Men de fleste av oss er ikke de beste dommerne av hvorfor vi opptrer som vi gjør. Derfor kan det være så nyttig å vite mer om den store forskningen som er der ute. Til slutt oppfordrer jeg deg til å bli involvert. Hvis du har spørsmål om hva jeg har skrevet, spør dem som kommentarer, og jeg vil gjøre mitt beste for å svare. Hvis det er emner du er nysgjerrig på, gi meg beskjed. Jeg vil prøve å adressere dem i fremtidige kolonner. Jeg vil hjelpe deg med å lære mer om deg selv, dine venner og din familie. Jo mer du vet, desto vakrere kan du være.

Del Med Vennene Dine

Dine Kommentarer