loader
bg-category
Vertikale Ridges On Fingernails: Hva forårsaker dem?

Del Med Vennene Dine

Forfatterens Artikler: Theresa Manning

Har du vertikale linjer på neglene dine?

De er helt normale. De er bare et annet tegn på aldring (som vi trengte en annen ...).

Forresten, de kalles onychorrhexis. Her er alt du trenger å vite om dem:

Hva forårsaker vertikale rygger?

Tenk på vertikale rygger som rynker. Når du blir eldre, vil de få deg.

Kosmetolog Jen Atkins sier det bedre: "Etter hvert som du blir eldre, øker neglene dine negler og rygger kan dannes ut fra mangel på fuktighet fra kroppens naturlige olje.”

Forresten, du trenger ikke å være så gammel for å få dem. De kan dukke opp annonsert på neglene dine så tidlig som i 30-årene. Men det er etter 50 at de multipliserer.

Hvorfor? Lawrence Gibson, M.D. og Dermatologist på Mayo Clinic mener det er på grunn av "variasjoner i celleomsetningen i neglen."

I utgangspunktet, når du blir eldre, kan neglene dine ikke forny seg så raskt og godt som de pleide å.

Hvordan håndterer du vertikale rygger?

Vil du ha de dårlige nyhetene eller de gode nyhetene først?

Ok, dårlig går først. Det finnes ingen kur for onychorrhexis.

Ja, når du får det, får du det. Men - og dette er de gode nyhetene - du kan gjøre noe for å få neglene til å se bedre ut:

  1. Et sunt kosthold er et must her. Neglene dine trenger biotin for å holde seg i god stand, slik at det blir rik på mat. De beste? Soyabønner, søte poteter, ost, brun ris, og du gjettet det, grønne bladgrønnsaker.
  2. Bruk håndkrem daglig. Påfør det etter hver vask. Ja, det er en smerte, men vertikale rygger er forårsaket av mangel på fuktighet. Så legg så mye fuktighet tilbake i neglene dine som mulig. (FIY, hvis du leter etter et naturlig alternativ, vil noen få dråper olivenolje gjøre trikset).
  3. Bruk hansker når du vasker opp. Oppvaskmiddel kan skje på huden og tørke det ut. Og det gjør det bare lettere for vertikale åser å utvikle seg.
  4. Allerede fast med vertikale rygger? Din beste innsats er å bruke et ridge-fyllstoff, for eksempel Deborah Lippmann Ridge Filler Base Coat, for å glatte ut neglengjengen. Jeg antar at du også forsiktig kan bøye neglene, men jeg anbefaler det ikke. Neglene dine er allerede svake. Du vil ikke gjøre ting verre.

Når skal du se lege

Du trenger ikke å se lege hvis du har vertikale rygg på neglene dine.

Men hvis du blir horisontal eller neglene dine bytter farge, kontakt legen din ASAP. Endringer i negler er ofte symptomene på underliggende helsemessige forhold, så du vil få sjekket ut, og jo raskere jo bedre også.

Har du onychorrhexis? Hvis ja, hvordan håndterer du det?

Del Med Vennene Dine

Dine Kommentarer

Populære