loader
bg-category
Giver for mange gaver? La det være.

Del Med Vennene Dine

Forfatterens Artikler: Theresa Manning

Hvis du er som meg, så har syn på Black Friday-shoppere i butikker for et par uker siden nok fått deg litt kvit. En del av den reaksjonen kan komme fra den forstand at vi har gått litt for langt i å kommersialisere ferien. En del kan komme fra skuespillet til folk som kjemper over kjøp. Og en del kan komme fra din egen vurdering av bankkontoen din.QUIZ: Er du fornøyd med livet ditt? Vi vet alle at vi forventes å gå til arrangementer med familie og venner lastet ned med gaver. Men hva om du vil gå av den berg-og dalbanen? Det kan virke som å slukke gaver er et ikke-forhandlingsforslag, selv om du virkelig ikke har råd til det. Du føler sannsynligvis den psykologiske spenningen mellom det sosiale behovet for å gi utførlige gaver og ditt eget ønske om å kutte ned på gavegiving. Det er viktig at du finner en måte å identifisere, rasjonalisere og minimere den spenningen, slik at du kan gjøre det som er best for deg, i stedet for å overspenge for sakens skyld. Heldigvis er det mye god forskning der ute som utforsker hva egentlig gjør folk lykkelige - og svaret er ikke flere julegave. Her er noen få grunner til å hjelpe de som ønsker å kutte på gavegivende i år:Det er virkelig tanken som teller. En stor del av gleden ved å motta en gave er troen på at personen som fikk den gaven, virkelig tenkte på deg og ønsket å gjøre noe for deg. En studie viser at bare å gjenkjenne andres gode intentioner får folk til å føle seg bedre. Den slags personlige tanker trenger ikke å være dyrt eller kommersielt. Å gjøre en liten donasjon til en veldedighet som en venn støtter kan fortelle dem at du tenker på dem. Å hjelpe familien til å dekorere for ferien er en annen flott måte å vise deg vare på. Bonus for deg: Å bruke tid til å være nyttig og sjenerøs er forbundet med større lykke og lengre liv.MER: The YouBeauty Guide til å bli gladOpplevelser Matter Mer enn ting.Research viser at erfaringene vi har i livet, bruker lykkeligere enn de ting vi har. Opplevelser skaper lykkelige minner som vi kan bære med oss ​​for livet. Og erfaringer trenger ikke å koste mye penger. Ringe opp et familiemedlem og ha en lang samtale. Kom sammen med en venn for en kopp kaffe eller en lang tur på et vakkert sted. Du kan la alle få vite at ferien din i år er gaven din tid.Tenk på barna!Selvfølgelig elsker barna å få gaver, og hvis du swooping inn fra byen for en ferieopplevelse, vil du kanskje løfte gaveforbudet til ferien for å hente opp noen ting for barna. Når det er sagt, trenger du ikke å gå over bord. Og barna reagerer virkelig på å få noen individuell oppmerksomhet. Hvis du er på en familie fest, rive deg bort fra voksne og eggnog og gå ned på gulvet med barna. Hvis du har tid, har noen nieser og nevøer over for å lage S'mores eller gjøre et rotete kunstprosjekt. I unge aldre lærer barna mye fra de voksne rundt seg. Disse samspillene spiller inn i det ønske om å lære.MER: Spretter du barna dine?Slapp av og nyt øyeblikkene. Ferien er en stressende tid Ikke sammensatt det stresset ved å bekymre deg for din beslutning om ikke å gi mange gaver i år. Prøv å bruke så mye tid med venner og familie som mulig. En viktig grunn til at vi tilbringer slutten av året for å se familie og venner, er at tiden går raskere enn vi liker å innrømme. Bruk denne gangen til å koble til igjen med folk du elsker. Forskning om anger viser at når du blir eldre, er du mer sannsynlig å angre på de positive tingene du savnet på, i stedet for feilene du gjorde. Å komme sammen med familie og venner i løpet av ferien er en fin måte å unngå å angre på at du ikke virkelig tilbringer nok kvalitetstid med dine kjære.Happy ferier!

Del Med Vennene Dine

Dine Kommentarer

Populære