loader
bg-category
Overdreven svette: Hvordan stoppe det

Del Med Vennene Dine

Forfatterens Artikler: Theresa Manning

Hallo sommer! Det er tiden på året når svette dukker opp på alle slags morsomme steder - nedover ryggen, under våre bryster, mellom lårene våre og selvfølgelig under armhulene våre. Du lurer nok på hvor vanlig dette er.

Vel, det er ingen overraskelse at du er gjennomvåt. Svett er kroppens klimaanlegg. Vi har alle ca 2,6 millioner svettekjertler over hele kroppen vår og er i stand til å produsere flere svettepenger per time etter behov for å regulere temperaturnivåer.

Svettebeløp varierer fra person til person, og hver av oss har en genetisk familiehistorie som kan predisponere oss til mer eller mindre svette. Det er helt normalt å svette mye på en varm eller fuktig dag og under fysisk aktivitet. Alle av oss må drikke mer vann i disse tilfellene for å sikre at kroppene våre fortsetter å fungere på en sunn, selvbærende måte. Men her er noen tegn på at du har overdreven svette.

Klærne dine flekker daglig. Overdreven gensere svette fra armhulene ned til livet i skjørtene eller buksene, og all denne fuktigheten kan seppe pinlige flekker gjennom klærne. Selv om dette sikkert kan skje med alle på svært fuktige dager eller mens du trener, opplever det store kjøttbelegger selv i kule miljøer.

Du stresser svette. Hvis du skal gi en arbeidspresentasjon og finne ryggen helt gjennomvåt eller pannen din lettere drypper av svette, kan det bety at du er en overdreven genser som utløses av stress - og denne typen svett lukter verre enn vanlig svett . Palmer kan også svette når du møter nye mennesker, og når du kommer ut for å riste en hånd.

Dine føtter og hender er alltid våte. Pasientene forteller meg at deres hender og føtter har svettet fra den tiden de var spedbarn, og at deres mødre husker bløtte babyskjørt og små, knuste babyfinger som alltid følte seg fuktige. Som voksen kan skoene dine hele tiden glide av føttene på grunn av overdreven svette.

Bunnlinjen er at når svette forstyrrer livskvaliteten, er det et problem som bør og kan løses ved hjelp av en styrelsesertifisert dermatolog. Her er noen virkelige løsninger for overdreven gensere.

Hjemme:Påfør deodorant om natten. Bli vant med å bruke antiperspirant deodorant nattlig før sengetid, når svettekjertlene er minst aktive, så ingrediensene kan dypere absorbere for bedre resultater neste dag. Hvis du dusjer først neste morgen, bruk på nytt etter at du har tørket av.

Ut og om Unngå toppvarme. Hvis du trener ute, kan du flytte før eller etter at solen er i topp fra kl. 11 til 4 for å hjelpe kroppen din å regulere temperaturen med mindre svette.

På dermatologens kontor:Bruk reseptbehandlingDrysol er en reseptbelagt 20 prosent aluminiumkloridløsning som du bruker om natten for å effektivisere pluggen din ekkrine svettekjertler. Tenk på det som en super antiperspirant. Det kan brukes på alle problemområder, som føtter, underarm, indre lår og hodebunn.

Svette og håret ditt

Ikke la svette holde deg fra å være aktiv. Jeg vet at svette kan regne på ditt gode hårdagsparade, og at mange forgir øvelse i frykt for krusete, flate hår. Jeg oppfordrer deg til å trene og finne ut en spillplan i stedet - du vil føle deg mye bedre for det, og se også bedre ut! Ta en titt på disse hjelpsomme hårtipsene for å bekjempe smelting etter trening her.

Prøv Botox. Injiserende botulimtoksin type A under armene dine blokkerer nerven som slår på svettekjertlene. I min erfaring med pasienter varer den første behandlingen i tre måneder og etter behandlinger i seks måneder eller mer. Dette kan gjøre en betydelig forskjell for mange mennesker, selv om det er et kostbart alternativ på rundt $ 2000 per behandling.

Tenk på mikrobølger. Ja, du leser det riktig. For alvorlige tilfeller er en mikrobølgeteknologi kalt MiraDry den lengste varige løsningen for underarm svetting. Mikrobølger leveres til området, eliminerer underarms svettekjertler og svette med opptil 80 prosent. To prosedyrer fordelt tre måneder fra hverandre er den typiske protokollen, og kan koste et gjennomsnitt på $ 3000 for behandlingene. Her ønsker du deg mer komfortable dager fremover!

Del Med Vennene Dine

Dine Kommentarer