loader
bg-category
Hvilken form for retinoider er riktig for deg?

Del Med Vennene Dine

Forfatterens Artikler: Theresa Manning

Retinoider er den mektigste familien i hudpleieverdenen.

De er de du vender til når du vil få de irriterende rynkene av ansiktet ditt, fade bort mørke flekker og sparke akne i rumpen.

Men de er ikke alle skapt like ...

Noen medlemmer er sterkere enn andre og vil håndtere rynker raskt, mens andre tar sin søte tid til jobb.

Noen er så milde du kan ikke føle noe, og andre gjør ansiktet ditt til et rødt, flakket rot, du lurer på hvorfor du begynte å bruke dem i utgangspunktet.

Noen er testet og testet mens andre er nyfødte som ennå ikke har bevist sin verdi.

Hvordan pokker vet du hvilken du bør bruke ?! Her er en rask guide for å finne ut hvilken type retinoid som er riktig for deg.

Men først…

Hva hakk er retinoider og hvorfor skal du bruke dem?

Retinoider er alle former for vitamin A. De inkluderer:

  • Hydroxypinacolon retinoat
  • retinaldehyde
  • retinol
  • Retinylpalmitat
  • tretinoin

I utgangspunktet, hvis det er en "retin" der inne, vet du at det er en retinoid. Retinoider gjør alle slags fantastiske ting for huden din:

  • Fremskynde mobilomsetningen (en naturlig prosess som erstatter gamle døde celler med nye friske)
  • Øk produksjonen av kollagen, som firmaer hud
  • Bust acne
  • Bekjempe de frie radikaler som forårsaker rynker
  • Redusere utseendet til mørke flekker
  • Krympe størrelsen til porer

Fangsten? Nesten alle dem må omdannes til retinoidsyre til arbeid. Konverteringen ser ut som dette.

Retinylpalmitat> Retinol> Retinaldehyd> Retinsyre

Som oftest, jo lengre unna er en form for vitamin A fra retinsyre, jo mindre effektiv, men mildere er den.

I slekt: 3 grunner til at du bør bruke retinoider

Nå som du vet hva retinoider er og hva de gjør, la oss ta en nærmere titt på hvert familiemedlem:

retinol

Hva det er: alkoholformen av vitamin A.

Hva det gjør: det stimulerer produksjonen av kollagen, bekjemper frie radikaler og øker mobilomsetningen (hudens naturlige eksfolierende prosess) for å forsvinne rynke og mørk flekk og fast hud.

Bivirkninger: tørrhet, flaking, peeling og rødhet. Et triks for å minimere irritasjon er å bruke mikroinkapslet, tidsløst retinol som leveres inn i huden over en periode på flere timer.

Hvem skal bruke den: 25+ kvinner som er seriøse om antiaging, men ikke klar til å gå på resept ennå.

Hvor finner du det: Dr Dennis Gross Ferulic Acid + Retinol Brightening Solution, La Roche Posay Redermic [R] Anti-Wrinkle Treatment Intensive og Paula's Choice 1% Retinol Booster

I slekt: Den komplette veiledningen til retinol

Retinylpalmitat

Hva det er: en blanding av retinol og palmitinsyre, en fettsyre.

Hva det gjør: du trenger en høy nok konsentrasjon for å redusere rynker og jevne ut tekstur av huden din.

Bivirkninger: Det er den mildeste retinoiden der ute. Hvis huden din peeling og flager fra det, kan du kanskje ikke bruke retinoider i det hele tatt.

Hvem skal bruke den: bare personer med superfølsom hud som ikke kan tolerere noen annen form for retinoider.

Hvor finner du det: Skin Authority Vitamin A Cell Fornyelse

I slekt: Er retinolpalmitat et effektivt alternativ til retinol for følsom hud?

Retinhaldehyde

Hva det er: a.k.a. retinal, det er aldehydformen av vitamin A.

Hva det gjør: det øker kollagen og gjør huden fastere.

Bivirkninger: Det er ganske mildt, men kan fortsatt forårsake irritasjon hos personer med sensitiv hud.

Hvem skal bruke den: alle som ikke kan tolerere retinol godt, men vil ha en sterkere form for vitamin A.

Hvor finner du det:Osmose Forny Nivå 4 Vitamin A Serum

I slekt: Gir retinaldehyd samme fordeler som retinol uten bivirkningene?

Hydroxypinakolon Retinoat

Hva det er: en ester av all-trans direkte retinoidsyre som ikke trenger å bli omdannet til retinoidsyre inn i huden.

Hva det gjør: det er den nyeste retinoid så forskning her er fortsatt lite. Det er godt å behandle akne, og det bør også hjelpe med rynker.

Bivirkninger: det er veldig forsiktig. Hvis huden din ikke tåler det, kan du ikke bruke retinoider i det hele tatt.

Hvem skal bruke den: alle som ikke kan tolerere tradisjonelle retinoider

Hvor finner du det: Den ordinære graniva retinoid 2%

Retinoidsyre

Hva det er: syreformen av vitamin A og den huden din kan bruke umiddelbart. Ingen konverteringer nødvendig her.

Hva det gjør: Det er veldig effektivt å behandle fotoskade (tenk rynker og mørke flekker).

Bivirkninger: peeling, flakiness, tørrhet, irritasjon. Bivirkningene er så sterke, det er kun tilgjengelig på resept. Spør din dorm hvordan du kan minimere bivirkninger og følge instruksjonene til en T.

Hvem skal bruke den ?: de med resistent hud (dvs. hud som tåler harde ingredienser godt) som allerede har prøvd alle OTC retinoider og trenger noe sterkere.

Hvor finner du det: Retin-A og Renova.

KJØP POSTEN

HVORDAN DU BRUKER RETINOIDER

Det spiller ingen rolle hvilken form for retinoider du velger, alltid følg disse tipsene for å få mest mulig ut av dem:

  1. Baby skritt: Begynn med en liten dose to ganger i uken og øk dosen og frekvensen over tid.
  2. fukte: Påfør krem ​​etterpå for å forhindre tørrhet
  3. Bruk om natten: Retinoider kan gjøre huden mer utsatt for solskader
  4. Alternativ det: hvis du bruker andre kraftige hudpleie ingredienser, for eksempel vitamin C, glykolsyre og benzoyl peroxide, sette dem på om morgenen og retinol om natten. Et annet alternativ er å bruke dem på retinolfrie netter.
  5. Unngå under graviditet eller amming: reseptfrie retinoider kan forårsake fosterskader, men mindre doser kan også være problematisk.

Hvilken form for retinoider bruker du? Gi meg beskjed i kommentarene nedenfor.

Del Med Vennene Dine

Dine Kommentarer